كما يقدم لكم التطبيق مجموعة من فيسات سناب للسيلفي والصور التعبيرية والملصقات الجديدة، والتي من الممكن استخدامها ووضعها كاضافات على الصور والفيديو، كما يمكنكم مع الاصدار الجديد حفظ السنابات المرسلة اليكم قبل ان يتم ازالتها من على هاتفك الاندرويد. شرح كيفية ارسال سنابات من الاستديو من خلال تطبيق كاسبر سناب شات: بعد الانتهاء من تحميل التطبيق وتثبيته على هاتفك الاندرويد، قم بـ تسجيل الدخول الى حساب سناب شات من على تطبيق كاسبر سناب, حيث ستعرض الواجهة الرئيسية للتطبيق المحادثات الأخيرة التي بامكانكم الاطلاع عليها والضغط عليها لبدء مشاهدة السنابات الجديدة من على حسابكم, كما يمكنكم البدء بـعملية ارسال سناب جديد من خلال النقر على رمز الاضافة + والذي ستجده أسفل يمين الشاشة الرئيسية، كما يمكنكم اضافة فيديو أو صورة من الأستديو أو من كاميرا الهاتف بشكل مباشر, ويمكنكم ايضاً اختيار تصفح الكاميرا لـعملية تسجيل سنابات مباشرة من خلال كاميرا برنامج كاسبر سناب شات كما هو موضح في الصورة المرفقة أدناه: يمكنكم الدخول على اعدادات البرنامج من خلال النقر على الرمز الخاص بذلك ( ≡) والذي ستجدونه اعلى يسار الشاشة الرئيسية, كما يمكنكم الاطلاع على السنابات المحفوظة، والسنابات المنشورة من قبل اصدقائكم او المنشورة في الحكايات سواء حكايتك الشخصية او حكايات اصدقاءك، وأيضاً يمكنكم اضافات الاصدقاء من على السناب شات، حيث يمكنك الاطلاع على سنابات الاصدقاء المنشورة على الخاص والعام, ويمكنكم ايضاً الدخول الى قائمة الاصدقاء من على سناب شات، والوصول الى طلبات الصداقة الخاصة بك كما هو موضح في الصورة المرفقة ادناه: بامكانكم الحصول على قائمة خاصة بالخطوط والبدء بعملية تنزيل خطوط جديدة لاستخدامها في البرنامج من خلال لمس " الخطوط " من قائمة الاعدادات واختيار رمز تحميل الملف الذي ستجده بجانب نوع الخط المراد استخدامه.
ايهما افضل لحم الخروف ام الماعز للصحة، سؤال يطرحه الكثيرون ممن يحبون تناول اللحوم والاستفادة منها لتعزيز صحتهم لكنه يحارون اي من اصناف اللحوم هو الافضل للصحة. والمعروف ان اللحوم الحمراء تنقسم لثلاثة انواع، لحم البقر والعجل ولحم الخروف ولحم الماعز الذي كان سائدا في الزمان الماضي وكان اباؤنا واجدادونا يتناولونه بشكل كبير. فما هو خصائص هذا اللحم التي تجعله يتفوق صحيا على لحم الخروف؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا اليوم. ايهما افضل لحم الخروف او الماعز للصحة يشير موقع Agrihealth Foods الى ان لحم الماعز هو افضل من لحم الخروف وحتى لحم البقر، كونه اقل احتواءا على الدهون والكوليسترول. كما انه فقير بمحتواه من السعرات الحرارية وهو ما يجعله مثاليا للاشخاص الذين يهدفون الى انقاص الوزن. اذ تحتوي القطعة الواحدة من لحم الماعز على 122 سعر حراري فقط، فيما نجد ان القطعة ذاتها من لحم البقر تحتوي على 179 سعر حراري ولحم الدجاج 182 سعر حراري. وبالعودة للدهون، فان القطعة الواحدة من لحم الماعز تحتوي على 2. 6 جرام من الدهون، اي ما اقل مما نجده في اللحوم الاخرى خاصة لحم الخروف. وبالتالي ينصح الاشخاص الذين يسعون لمراقبة كمية الدهون في طعامهم وخفضها قدر الامكان، بتناول لحم الماعز بدلا من لحم الخروف كونها توفر 4% فقط من كمية الدهون الصحية المسموح بها يوميا.
و أبرزت أيضا أنه تم منذ بداية الموسم الدراسي الحالي استهداف أكثر من 3800 تلميذ في مجال التربية الصحية على غرار نظافة اليدين و التغذية الصحية و نظافة الجسم من القمل و الفم و الأسنان. للإشارة فقد شهدت هذه "الأبواب المفتوحة" التحسيسية المندرجة في إطار إحياء اليوم العالمي للصحة عرفت إقبالا لافتا للمواطنين تلقوا خلالها نصائح و إرشادات صحية بالإضافة إلى إطلاعهم بالنظام الغذائي الأنسب الذي ينصح به خاصة للمصابين بداء السكري و إقامة جناح لقياس نسبة السكر في الدم و كذا قياس ضغط الدم و توزيع مطويات ضمنت نصائح تتعلق خاصة بالنظام الغذائي في شهر رمضان الفضيل.
ونختم بالقول أن الأسرة والمدرسة والأجهزة الإعلامية المختلفة مطالبة بإعطاء الجانب التعليمي للتنظيم في حياتنا العناية الكافية فبالتنظيم الجيد تنجح الأمم وتتقدم وعادة ما يصاحب حسن التنظيم النجاح فالطالب المنظم ناجح في دراسته وربما العكس صحيح ولعل أهم ما يميز الأمم المتقدمة عن غيرها من الأمم اقتناعها بالتنظيم وتطبيقه في جميع شؤونها حتى الصغيرة منها فهل نسعى للعمل على غرس حب التنظيم والبعد عن الفوضى في نفوس أبنائنا في حياتنا اليومية لتختفي الظواهر الشاذة التي نلاحظها هذه الأيام في المجتمع ليس هذا فحسب بل لنلمس رقياً حقيقياً لمجتمعنا وبلدنا.